Plan d'action de quartier: comment préparer et protéger votre quartier contre une épidémie de COVID-19

Les lignes directrices suivantes indiqueront aux lecteurs comment préparer et protéger leurs quartiers locaux contre une éventuelle épidémie de COVID-19. La situation actuelle est très grave, en évolution rapide et difficile à prévoir. Une préparation doit être prise pour que les quartiers locaux puissent réduire les risques de transmission et contenir avec succès les épidémies qui se produisent. La mise en place d'un plan d'action de quartier sera également utile pour garder les gens calmes en ces temps difficiles et maintenir l'ordre public.

On ne sait pas à quel point les choses pourraient mal tourner, certaines communautés seront sans aucun doute plus touchées que d'autres, mais ce n'est qu'en prenant les précautions appropriées que le taux d'infections pourra être ralenti et que des soins appropriés seront prodigués aux malades, aux défavorisés et aux personnes âgées. À l'heure actuelle, les hôpitaux de nombreux pays sont écrasés par le poids des nouveaux cas de coronavirus, qui a connu ces derniers jours d'énormes pics dans certains pays. Nous ne pouvons pas supposer en toute sécurité que notre propre communauté sera épargnée et que la vie pourra continuer normalement. Partout dans le monde, les communautés doivent commencer à planifier les cas potentiels. Ignorer le problème jusqu'à ce qu'il soit à notre porte signifiera qu'il est trop tard pour agir et que des morts inutiles se produiront. Les dirigeants communautaires, les citoyens concernés et tous ceux qui pensent que davantage doit être fait sont encouragés à mettre en œuvre les politiques contenues dans cet article.

Fiche d'information COVID

Qu'est-ce que la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19)?

La maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) est une maladie respiratoire qui peut se propager d'une personne à l'autre. Le virus qui cause COVID-19 est un nouveau coronavirus qui a été identifié pour la première fois il y a plusieurs mois.

Comment attrape-t-on le coronavirus?

On pense que le virus se propage principalement entre les personnes qui sont en contact étroit les unes avec les autres (à environ 6 pieds) par le biais de gouttelettes respiratoires produites lorsqu'une personne infectée tousse ou éternue. Il est également possible qu'une personne contracte le COVID-19 en touchant une surface ou un objet infecté par le virus, puis en touchant sa propre bouche, son nez ou éventuellement ses yeux, mais cela ne semble pas être le principal moyen utilisé par le propagations du virus.

Le risque d'infection par COVID-19 est plus élevé pour les personnes qui sont en contact étroit avec une personne connue pour avoir COVID-19, par exemple, des professionnels de la santé ou des membres du ménage. Les autres personnes à haut risque d'infection sont celles qui vivent ou ont récemment séjourné dans une zone où la propagation du COVID-19 est continue.

D'où le virus est-il originaire?

Le 31 décembre 2019, les autorités chinoises ont notifié à l'Organisation mondiale de la santé une flambée de pneumonie virale dans la ville de Wuhan. Les coronavirus sont connus pour être capables de sauter occasionnellement d'une espèce à une autre. Une étude publiée dans Nature suggère que le nouveau coronavirus provient des chauves-souris. Il est possible qu'une autre espèce ait servi d'hôte intermédiaire.

Parce que les marchés de la faune mettent les gens et les animaux vivants et morts en contact étroit, il est plus probable que le virus puisse passer d'une espèce à l'autre. Les premiers cas de COVID-19 ont été retracés dans un marché humide de Wuhan qui faisait le commerce d'animaux sauvages illégaux. Le marché et d'autres comme celui-ci en Chine ont été immédiatement fermés.

Quels sont les symptômes de COVID-19?

Les patients atteints de COVID-19 ont eu une maladie respiratoire légère à sévère avec des symptômes de fièvre, de toux et d'essoufflement

Ces symptômes peuvent apparaître 2 à 14 jours après l'exposition. Les cas peuvent être légers, ne nécessitant que l'auto-isolement à la maison et beaucoup de repos. Les cas peuvent également être extrêmes, nécessitant une hospitalisation et peuvent entraîner une pneumonie dans les deux poumons, une défaillance de plusieurs organes et, dans certains cas, la mort. Les personnes les plus à risque sont les personnes âgées et celles qui ont des problèmes de santé sous-jacents.

Existe-t-il un vaccin?

Il n'existe actuellement aucun vaccin contre le COVID-19. La meilleure façon de prévenir l'infection est de prendre des mesures préventives quotidiennes, comme éviter les contacts étroits avec des personnes malades et se laver souvent les mains. Un vaccin potentiel peut être dans un an et même s'il est développé avec succès, il reste le problème de pouvoir le produire en masse et le distribuer.

Plan d'action pour limiter la propagation du COVID-19

Pour éviter la propagation du COVID-19 et la panique excessive, il est recommandé que les dirigeants communautaires locaux élaborent un plan d'action pour protéger leur quartier. Même si les risques semblent minimes, il est important, par souci de tranquillité d'esprit, que les dirigeants communautaires prennent cela au sérieux.

Sachez qu'en ce moment, il est mal avisé que les dirigeants communautaires organisent de grands rassemblements en personne pour discuter des problèmes. Cela pourrait risquer d'aggraver le problème qu'il ne l'est déjà en mettant en contact des personnes infectées avec d'autres.

Au lieu de cela, les dirigeants communautaires et / ou les citoyens concernés devraient planifier une réunion en ligne via une application de streaming vidéo. Si cela n'est pas possible, un petit rassemblement en personne devrait être organisé dans un centre communautaire ou au domicile d'une personne. La salle de réunion doit être suffisamment grande pour accueillir plusieurs personnes à la fois tout en leur permettant de maintenir une distance de sécurité les unes par rapport aux autres.

Si vous n'avez reçu aucune instruction de vos dirigeants communautaires, vous devez les contacter immédiatement pour leur demander ce qui se fait et demander qu'un plan d'action soit mis en place immédiatement. Les citoyens concernés qui sont respectés dans leur communauté sont également encouragés à intensifier et à superviser l'organisation de leur rue, bloc ou lotissement.

Les questions clés que tout plan de quartier devrait chercher à résoudre sont les suivantes:

  • Que pouvons-nous faire pour surveiller les personnes qui vont et viennent de notre quartier?
  • Comment pouvons-nous encourager les résidents à suivre les directives d'hygiène appropriées pour réduire les risques d'infection? (c.-à-d. se laver les mains régulièrement, ne pas partager les ustensiles, maintenir la distance sociale)
  • Comment nos marchés locaux peuvent-ils continuer à nous fournir en toute sécurité de la nourriture?
  • Comment nos entreprises locales peuvent-elles continuer à fonctionner sans contact?
  • Comment pouvons-nous garantir que les services sur lesquels nous comptons peuvent continuer à fonctionner pendant un verrouillage?
  • Que pouvons-nous faire pour les personnes âgées, malades ou défavorisées qui n'ont pas de famille ou d'amis qui peuvent les vérifier?
  • Que pouvons-nous faire pour lutter contre les sentiments racistes ou menaçants envers certains groupes ethniques ou religieux?
  • Que pouvons-nous faire pour ceux qui ont été licenciés en raison de la crise et qui ont des familles à subvenir?
  • Quelles sont les meilleures pratiques pour nous préparer à:
  1. Personnes auto-mises en quarantaine dans notre communauté
  2. Personnes malades dans notre communauté
  3. Personnes infectées par Covid-19 dans notre communauté
  4. Un verrouillage à l'échelle du quartier

Chaque quartier sera différent dans la façon dont il saisit un plan d'action et ce qu'il choisit de prioriser. L'important est que des garanties appropriées soient mises en place pour atteindre tous les résultats potentiels, que l'ordre public soit maintenu et que les besoins fondamentaux de la communauté soient satisfaits. Voici quelques recommandations pour votre plan d'action local qui vous aideront à y parvenir. Utilisez et adaptez tout ce qui vous semble adapté à votre communauté et aux conditions locales.

Recommandations du plan d'action

1. Configurer une page de communauté de médias sociaux

Les quartiers sont invités à mettre en place un groupe de médias sociaux local (Facebook, WhatsApp) pour partager les mises à jour de la communauté. Cela ne doit PAS être utilisé pour publier des nouvelles et des statistiques générales sur les coronavirus. Il ne doit être utilisé que pour publier des informations relatives à la communauté et fournir des conseils concrets.

Un membre ou des membres de la communauté doivent être nommés comme modérateurs pour examiner tous les messages, vérifier les affirmations et supprimer le contenu trompeur, faux, non substantiel ou encourageant la stigmatisation de certains groupes. Peu importe à quel point les choses peuvent faire peur, ce n'est pas une excuse pour propager le racisme et la discrimination. Les résidents devraient être encouragés à utiliser la page des médias sociaux pour exprimer leurs préoccupations, partager leur expérience personnelle et renforcer la solidarité du quartier.

2. Encouragez les gens à prendre des précautions de santé appropriées

Les gens peuvent être réticents à changer leur routine ou leur façon de faire leur journée. En tant que tel, il peut y avoir une résistance aux politiques qui peuvent réduire la propagation de COVID-19. Les leaders communautaires doivent montrer l'exemple et suivre toutes les directives qu'ils suggèrent. Ce peut être une bonne idée pour les dirigeants locaux de faire du porte-à-porte dans leur région pour informer les résidents de ces politiques et encourager leur utilisation. Par exemple:

  • Si vous êtes malade, restez à la maison et évitez tout contact étroit avec des personnes qui ne sont pas malades.
  • Couvrez toutes les toux et / ou éternuements avec un mouchoir ou votre coude. N'utilisez pas vos mains.
  • Évitez les grands rassemblements et pratiquez la distanciation sociale.
  • Lavez-vous fréquemment les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
  • Évitez de toucher votre visage, vos lèvres ou vos yeux. Surtout avec les mains non lavées.
  • Encouragez tous les résidents à utiliser des articles de protection individuelle tels que des gants en latex lorsqu'ils sortent.
  • Gardez toutes les salles de bains domestiques et publiques remplies de savon et de serviettes en papier en tout temps.
  • L'utilisation de plats communs doit être déconseillée car cela peut aider le virus à se propager. Les ustensiles de service doivent être utilisés si vous mangez dans la même assiette.
  • Si vous ne l'avez pas déjà, faites-vous vacciner contre la grippe. Bien que cela ne vous protège pas contre COVID-19, cela vous empêchera de contracter la grippe qui présente des symptômes similaires.

Une note sur les masques faciaux: Il n'est pas recommandé que les personnes qui portent bien un masque facial pour éviter l'infection. Les masques offrent peu ou pas de protection, sauf si vous êtes en contact étroit avec une personne infectée (c'est-à-dire un professionnel de la santé). Cependant, toute personne qui tousse ou grippe devrait porter un masque pour se protéger contre l'infection des autres. Les masques faciaux peuvent également être portés dans un environnement communautaire surpeuplé où le contact avec les autres ne peut être évité.

Les hôpitaux du monde entier souffrent de pénuries de masques faciaux en raison de la thésaurisation. En n'utilisant pas de masques faciaux, vous faites votre part pour vous assurer qu'ils atteignent des personnes plus critiques qui en ont plus besoin.

3. Avoir une procédure pour entrer dans les maisons des gens

Si, à tout moment, quelqu'un doit entrer dans la maison d'une autre personne, il doit d'abord frapper et poser deux questions:

1. Y a-t-il quelqu'un à la maison qui a de la fièvre, de la toux et / ou un essoufflement?

2. Au cours des 14 derniers jours, quelqu'un à la maison a-t-il voyagé à l'extérieur ou a récemment été en contact avec quelqu'un soupçonné ou confirmé d'avoir le COVID-19?

Si la réponse est «oui» à l'une ou aux deux questions, la visite doit être reportée si possible, de 14 jours, ou jusqu'à ce que la personne se sente mieux. Si la visite ne peut être reportée, le visiteur doit demander au résident de faire ce qui suit:

  • Dans la mesure du possible, restez dans une pièce séparée avec la porte fermée jusqu'à ce que le visiteur ait quitté le domicile.
  • Si une pièce séparée n'est pas disponible, demandez-leur de garder une distance d'au moins 6 pieds du visiteur pendant la durée de la visite. Demandez-leur également de porter un masque facial si disponible ou de se couvrir la bouche.

4. Encourager l'auto-isolement

Si quelqu'un a passé du temps dans une zone infectée par COVID-19 au cours des 14 derniers jours ou présente des symptômes, il est conseillé de s'isoler et de surveiller sa propre santé depuis son domicile pendant une période de 14 jours. Cela impliquera d'observer les éléments suivants:

  • Vérifiez votre température deux fois par jour
  • Vérifier les symptômes - toux, fièvre et / ou essoufflement
  • Restez hydraté et prenez des médicaments anti-fièvre si vous en avez besoin.
  • Si vous voulez faire de la livraison à domicile, payez en ligne et demandez-leur de le laisser à la porte.
  • Restez à la maison et ne sortez pas dans les lieux publics. N'allez pas à l'école ou ne travaillez pas pendant toute la période d'autosurveillance.
  • Si des membres du ménage présentent des symptômes, tous les membres du ménage doivent rester à la maison et pratiquer l'auto-isolement et la surveillance de la santé.
  • Si vous devez quitter la maison pour recevoir des soins en raison d'une maladie sous-jacente ou d'autres problèmes, vous devez appeler votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé à l'avance. Dites-leur que vous devez vous surveiller vous-même et ils vous fourniront des instructions supplémentaires.
  • Si après la période d'autosurveillance de 14 jours, vous ne présentez aucun symptôme de COVID-19, vous êtes libre de quitter le domicile.

5. Encouragez chaque ménage à avoir son propre plan d'action en cas de maladie ou de perturbation de la vie par COVID-19 dans la communauté

Chaque ménage doit avoir son propre plan pour savoir quoi faire si un membre du ménage tombe malade, présente des symptômes ou doit pratiquer l'auto-isolement. Il est recommandé que chaque ménage:

  • Ayez un approvisionnement de 2 semaines sur ordonnance et des médicaments en vente libre, de la nourriture, de l'eau et d'autres produits essentiels. N'oubliez pas vos animaux si vous en avez.
  • Établir des moyens de communiquer avec les autres (p. Ex. Famille, amis, collègues)
  • Établir des plans pour travailler et étudier à domicile, comment s'adapter aux annulations d'événements et comment répondre aux besoins de garde d'enfants.
  • Avoir une liste de contacts d'urgence pour les amis, la famille, les chauffeurs de covoiturage, les fournisseurs de soins de santé, les enseignants, les employeurs et le service de santé local
  • Décourager les enfants et les adolescents de se réunir en grands groupes
  • Gardez tous les documents familiaux importants en ordre et stockés dans un récipient étanche et portable.
  • Restez à jour sur les dernières informations sur COVID-19 des responsables de la santé publique

7. Avoir une procédure pour gérer le stress et l'anxiété dans la communauté

C'est une période difficile pour de nombreuses personnes. Il est normal de se sentir stressé par les conditions économiques et sanitaires. Les effets de l'auto-isolement et de l'éloignement social peuvent également nuire à la santé mentale des individus, en particulier pour les personnes âgées. Parler avec vos amis et votre famille des problèmes qui vous préoccupent peut être utile. Un soin particulier doit être pris pour vérifier les personnes qui n'ont pas d'amis ou de famille dans la région pour les aider à traverser cette période. Les jeunes volontaires devraient être encouragés à vérifier les personnes âgées, à leur tenir compagnie et à leur apporter de la nourriture et d'autres produits de première nécessité.

Que faire si vous êtes malade

Si vous êtes malade de Covid-19 ou pensez que vous l'êtes, suivez les étapes ci-dessous pour protéger les autres personnes de votre domicile et de votre communauté

  • Restez à la maison: les personnes légèrement malades atteintes de COVID-19 peuvent se rétablir à la maison. Ne partez pas, sauf pour obtenir des soins médicaux. Ne visitez pas les espaces publics.
  • Restez en contact avec votre médecin. Appelez avant de recevoir des soins médicaux. Assurez-vous de recevoir des soins si vous vous sentez pire ou si vous pensez qu'il s'agit d'une urgence.
  • Évitez les transports en commun: évitez d'utiliser les transports en commun, le covoiturage ou les taxis.
  • Restez à l'écart des autres: Dans la mesure du possible, vous devez rester dans une «chambre de malade» spécifique et à l'écart des autres personnes de votre domicile. Utilisez une salle de bain séparée, si disponible.
  • Limitez le contact avec les animaux domestiques et les animaux: vous devez limiter le contact avec les animaux domestiques et les autres animaux, comme vous le feriez avec d'autres personnes. Bien qu'il n'y ait pas eu de rapports d'animaux familiers ou d'autres animaux tombant malades avec COVID-19, il est toujours recommandé que les personnes atteintes du virus limitent le contact avec les animaux jusqu'à ce que plus d'informations soient connues.

Dans la mesure du possible, demandez à un autre membre de votre ménage de prendre soin de vos animaux pendant que vous êtes malade avec COVID-19. Si vous devez prendre soin de votre animal ou être à proximité d'animaux pendant que vous êtes malade, lavez-vous les mains avant et après avoir interagi avec lui.

  • Appelez à l'avance avant de consulter votre médecin: Si vous avez un rendez-vous médical, appelez le bureau de votre médecin ou le service d'urgence et dites-leur que vous avez ou pourriez avoir COVID-19. Cela aidera le bureau à se protéger et à protéger les autres patients.
  • Si vous êtes malade: vous devez porter un masque lorsque vous êtes autour d'autres personnes et avant d'entrer dans le bureau d'un professionnel de la santé.
  • Si vous vous occupez d'autrui: toute personne malade et incapable de porter un masque facial (par exemple, parce qu'elle cause des difficultés à respirer), alors les personnes qui vivent à la maison devraient rester dans une autre pièce. Lorsque les soignants entrent dans la chambre de la personne malade, ils doivent porter un masque facial. Les visiteurs, autres que les soignants, ne sont pas recommandés.
  • Couvrir: Couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez.
  • Jeter: Jetez les mouchoirs usagés dans une poubelle doublée.
  • Se laver les mains: se laver immédiatement les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes. Si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, nettoyez-vous les mains avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool qui contient au moins 60% d'alcool. Ceci est particulièrement important après avoir mouché, toussé ou éternué; aller a la salle de bain; et avant de manger ou de préparer des aliments.
  • Désinfectant pour les mains: Si vous ne disposez pas d'eau et de savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool contenant au moins 60% d'alcool, couvrant toutes les surfaces de vos mains et en les frottant jusqu'à ce qu'elles soient sèches.
  • Savon et eau: Le savon et l'eau sont la meilleure option, surtout si les mains sont visiblement sales.
  • Évitez de toucher: Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche avec des mains non lavées.
  • Ne pas partager: Ne partagez pas la vaisselle, les verres, les tasses, les ustensiles de cuisine, les serviettes ou la literie avec d'autres personnes dans votre maison.
  • Laver soigneusement après utilisation: Après avoir utilisé ces articles, les laver soigneusement avec de l'eau et du savon ou les mettre au lave-vaisselle. Nettoyez tous les jours les surfaces à contact élevé dans votre zone d'isolement («chambre de malade» et salle de bain); laissez un soignant nettoyer et désinfecter les surfaces à contact élevé dans d'autres parties de la maison.
  • Nettoyer et désinfecter: Nettoyez régulièrement les surfaces à contact élevé dans votre «chambre de malade» et votre salle de bain. Laissez quelqu'un d'autre nettoyer et désinfecter les surfaces dans les parties communes, mais pas votre chambre et votre salle de bain.

Dernières pensées

La meilleure chose que tout le monde puisse faire est de rester à la maison, de limiter ses mouvements et de pratiquer une bonne hygiène. Ce n'est qu'en étant des citoyens responsables et en prenant la situation au sérieux que nous pourrons surmonter cette crise. Suivez les directives ci-dessus et encouragez les autres à faire de même. Partagez cet article avec vos amis et votre famille afin que nous puissions faire connaître comment nous pouvons nous protéger, protéger notre famille et notre communauté.